Resumo:

Este capítulo aborda a contribuição do exercício físico no controle da saúde cardiovascular, destacando seus mecanismos fisiológicos, benefícios clínicos e práticos. São exploradas as principais doenças cardiovasculares, as alterações fisiológicas associadas ao envelhecimento e as adaptações cardiovasculares promovidas pela atividade física regular. A pergunta central é como o exercício físico contribui para o controle da saúde cardiovascular, e de que forma seus benefícios podem ser aplicados na prevenção, reabilitação e promoção da qualidade de vida? Dessa forma, o objetivo é analisar os conceitos fisiológicos e a prática do exercício físico como pilar fundamental do cuidado cardiovascular. Este estudo é uma revisão de literatura sistemática. A escolha desse tipo de pesquisa visa compilar, analisar e sintetizar o conhecimento existente sobre a intersecção entre a saúde cardiovascular e a promoção da qualidade de vida. Conclui-se que o exercício físico é uma estratégia essencial na prevenção, reabilitação e promoção da qualidade de vida em indivíduos com risco ou diagnóstico de doenças cardiovasculares.